西安茶艺小课堂：菊花茶的攻效及冲泡方法

　　夏天，很多人喜欢在空调房里呆着，由于室内室外温差比较大，不少人会出现上火的症状，表现为牙痛等不适，影响吃饭和休息。其实，要避免这种情况的发生，只需经常饮用菊花茶即可。因为菊花茶对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有的发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。

　　那么，如何正确的冲泡菊花茶了?下面，西安茶艺培训小编带大家来了解下：

　　冲泡菊花茶时，好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

　　若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。

　　每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。